Shoppinglista för...
... Strålande hy* Apelsiner
* Blåbär (Om du bränt dig i solen kan vitamin E ta ner rödheten och svullnanden och blåbär är fulla av just denna mirakelvitamin)
* Jordgubbar
* Kiwi
* Mango
* Lax (Innehåller massa nyttiga fetter och dessutom vitamin D, som ger dig dig finaste huden, naglarna och tänderna)
* Tonfisk, makrill och annan fet fisk funkar också bra mot finnar.
* Morötter
* Paprika
* Tomater
* Mandel (Sprängfyllda av nyttiga fettsyror och vitamin E som lockar fram det bästa ur din hud. En handfull mandlar om dagen gör underverk både för din utsida och insida)
* Skaldjur (Gärna räkor)
* Äppelcidervinäger (Smakar skit, men finns som kapslar som inte smakar ett dugg. Hjälper huden att förnya sig och hålla sig smidig och slät. Som bonus hjälper det matsmältningen och kan förebygga urinvägsinfektion)
* Grönt eller rött te (Innehåller antioxidanter som beautyjunkies svär på är hemligheten bakom deras strålande hy)
* Fullkornsbröd
* Fullkornsris/pasta
* Olivolja
Kommentarer
Trackback
